Statistiques
Description
Trois vues d'analyse calculées à partir du journal et des symptômes : Semaine (score, macros, adhérence aux repas), Mois (calendrier de conformité) et Bien-être (corrélations symptômes, sommeil). Les deux dernières ne sont visibles qu'en mode Expert.
Objectif
Transformer l'historique du Journal en tendances lisibles : suis-je proche de mes objectifs macro sur la durée, mes repas sont-ils réguliers, et existe-t-il un lien entre ce que je mange, mon sommeil et mes symptômes ?
Prérequis
- Permissions : aucune.
- Connexion : aucune — tout est calculé localement à partir des données déjà stockées (journal, symptômes).
- Configuration : un objectif kcal et des cibles macro renseignés dans le profil rendent le score et les anneaux macro pertinents ; sans profil, les calculs utilisent des valeurs par défaut (130 g protéines, 220 g glucides, 70 g lipides).
- Mode Débutant/Expert : en mode Débutant, seule la vue Semaine est accessible — Mois et Bien-être sont réservées au mode Expert.
Comment l'utiliser
- Ouvrir l'onglet 📊 « Stats ».
- Le sélecteur en haut bascule entre Semaine / Mois / Bien-être (Mois et Bien-être masqués en mode Débutant).
- Semaine : flèches pour naviguer entre semaines passées (impossible d'aller au-delà de la semaine courante) ; anneau de score + streak de jours consécutifs renseignés ; barres empilées kcal/macros sur 7 jours ; anneaux macro moyens vs objectifs avec sparklines ; grille d'adhérence aux 5 repas × 7 jours ; tendances sur 4 semaines ; liste d'observations (« à noter »).
- Mois : navigation mensuelle, indicateurs (kcal moyen, jours renseignés, taux de couverture), calendrier coloré par niveau de conformité, macros moyennes du mois.
- Bien-être : indicateurs de couverture (jours avec symptômes, jours avec repas + symptômes, jours restants avant corrélations) ; sparklines des 6 métriques de symptômes sur 14 jours ; corrélations aliment → symptômes automatiques (si au moins 7 jours de données combinées) ; section Sommeil & digestion (si au moins 7 nuits avec durée de sommeil renseignée).
Options
| Vue | Disponibilité | Contenu clé |
|---|---|---|
| Semaine | Débutant + Expert | Score, macros, adhérence, tendances 4 semaines |
| Mois | Expert uniquement | Calendrier de conformité, macros moyennes |
| Bien-être | Expert uniquement | Corrélations symptômes, sommeil & digestion |
Paramètres associés
Aucun paramètre dédié. Le mode Débutant/Expert (Paramètres) détermine les vues accessibles ; les objectifs kcal/macros du profil influencent le calcul du score et des anneaux.
Données utilisées
| Donnée | Usage |
|---|---|
Journal (nutritor:journal) + repas du jour | Base de tous les calculs Semaine/Mois |
Symptômes (nutritor:symptoms) | Vue Bien-être : sparklines, corrélations, sommeil |
| Profil (objectifs kcal/macros) | Référence pour le score et les anneaux macro |
Aucune donnée n'est créée ou transmise par cet écran — il est en lecture seule sur les données existantes.
Résultat
Un score de conformité 0–100 par semaine, pondéré ainsi : 40 % proximité de l'apport calorique par rapport à l'objectif, 30 % atteinte des protéines (plafonnée à 100 %), 20 % proximité des glucides, 10 % proximité des lipides. Un jour sans aucun repas renseigné compte pour un score nul ce jour-là.
Fonctionnement hors connexion
Complet — les 3 vues sont calculées entièrement en local, sans appel réseau. Voir Hors connexion.
Fonctionnement en ligne
Identique au mode hors connexion — cette fonctionnalité n'utilise ni IA ni service externe.
Limites
- Impossible de naviguer vers une semaine ou un mois futur (la flèche « suivant » est désactivée à la période courante).
- Les corrélations aliment → symptômes n'apparaissent qu'à partir de 7 jours combinant repas et symptômes renseignés le même jour.
- La section Sommeil & digestion reste masquée tant que moins de 7 nuits ont une durée de sommeil renseignée (widget symptômes du Journal).
- Vues Mois et Bien-être totalement inaccessibles en mode Débutant (pas seulement masquées visuellement, non calculées).
- Le score et les objectifs macro par défaut (130/220/70 g) s'appliquent si le profil n'a pas de cibles personnalisées — ils ne reflètent alors pas une recommandation individualisée.
Erreurs possibles
Aucune erreur réseau ou de permission possible (fonctionnalité locale). Le seul cas d'affichage particulier est l'absence de données : les graphiques affichent un état vide invitant à renseigner le Journal ou le widget symptômes plutôt qu'un message d'erreur.
Dépannage
Aucun article dédié — voir Dépannage général si un comportement inattendu est rencontré.
FAQ
Pourquoi ma vue Mois a-t-elle disparu ?
Le mode Débutant limite les Statistiques à la vue Semaine. Passer en mode Expert dans Paramètres → Interface restaure les vues Mois et Bien-être.
Combien de jours faut-il pour voir des corrélations symptômes ?
Au moins 7 jours où repas et symptômes ont été renseignés le même jour.
Le score de la semaine baisse si je ne renseigne pas un jour — est-ce normal ?
Oui, un jour sans repas renseigné est compté avec un score de 0 dans la moyenne de la semaine.